kopeuszosuli
  • órarend
  • Leányfalu
    • Nyár / úszótábor Leányfalun
    • Nyár / úszásoktatás Leányfalun
    • Nyár / vízilabdatábor Leányfalun
    • Leányfalu úszásoktatás 2022/23
  • Szentendre
    • Szentendre úszásoktatás 2022/23 tanév
  • Kópé hírek
  • ÁRAK
  • KAPCSOLAT
    • STÁB
    • ADATKEZELÉS
    • GYIK
  • New Page
  • Szentendre úszásoktatás 2022/23 tanév
  • Leányfalu úszásoktatás 2022/23

Leányfalu 

​Úszásoktatás a 2022/23 tanévben
Leányfalu Strandfürdő

2022. SZEPTEMBER 26-TÓL CSAK A V8-BAN TUDUNK ÓRÁT TARTANI. TAVASSZAL ÚJRA TALÁLKOZUNK!





KEZDŐ KISVÍZ: BÁTRAN, MOSOLYOGVA JÖN BE A VÍZBE, BUBORÉKOT FÚJ, AKÁR A VÍZ ALÁ IS LEBUKIK


HALADÓ KISVÍZ: KISVÍZBEN MAGABIZTOS, SEGÉDESZKÖZ NÉLKÜL ÖNÁLLÓAN SIKLIK, KRALL LÁBTEMPÓZIK HASON ÉS HÁTON
KISVÍZ HALADÓ + : KISVÍZBEN MAGABIZTOSAN ÚSZIK ÉS ÖRÖMMEL KIPRÓBÁLJA A MÉLY VIZET 15-20 PERCRE


KEZDŐ MÉLY VÍZ: MOSOLYOGVA JÖN BE A MÉLY VÍZBE, 20 MÉTERT DESZKÁVAL KRALL LÁBTEMPÓZIK HASON ÉS HÁTON, 3-4 GYORSÚSZÓ KARTEMPÓT VÉGEZ


HALADÓ MÉLY VÍZ: KÉT JÓL FELISMERHETŐ ÚSZÁSNEMBEN 40 MÉTERT MAGABIZTOSAN LEÚSZIK


TINI ÚSZÁS: EZEKBE A CSOPORTJAINKBA AZOKNAK A FIATALOKNAK A JELENTKEZÉSÉT VÁRJUK, AKIK ELMÚLTAK 12 ÉVESEK ÉS KÉT ÚSZÁSNEMBEN FELISMERHETŐ TECHNIKÁVAL TUDNAK ÚSZNI. A KAMASZKORBAN BEKÖVETKEZŐ FELGYORSULT FEJLŐDÉS ÉS A FOKOZOTT ÜLŐTEVÉKENYSÉG KÖVETKEZTÉBEN MEGNŐ A TARTÁSHIBÁK SZÁMA (HANYAGTARTÁS, GERINCFERDÜLÉS), MELYNEK ELKERÜLÉSÉBEN A RENDSZERESEN VÉGZETT ÚSZÁS SEGÍTSÉGET TUD NYÚJTANI. A FIATALOK ÖNBIZALMÁT ÉS POZITÍV TESTTUDATÁT ERŐSÍTI A TESTEDZÉS, ILLETVE A STRESSZ TŰRŐ KÉPESSÉGET NÖVELI MELYNEK POZITÍV HATÁSAI AZ ISKOLAI TELJESÍTMÉNYBEN IS MEGNYILVÁNULNAK. EBBEN A KORBAN FOKOZOTTAN HANGSÚLYOS A CSAPATHOZ TARTOZÁS IGÉNYE, ÉS NEM MINDEGY HOGY A „BANDA” AMIHEZ TARTOZNAK, MILYEN ÉRTÉKEKET KÉPVISEL.


FELNŐTT ÚSZÁS: A FELNŐTTEK SZÁMÁRA INDÍTOTT CSOPORTJAINKBAN LEHETŐSÉG VAN A TECHNIKA CSISZOLÁSÁRA ILLETVE A KÜLÖNBÖZŐ ÚSZÁSNEMEK ELSAJÁTÍTÁSÁRA.
AZ ÚSZÁS ÉLETHOSSZIG ŰZHETŐ SPORTOK EGYIKE. EZ A MOZGÁSFORMA A KERINGÉSRE, A LÉGZŐ RENDSZERRE, AZ ÍZÜLETEKRE GYAKOROLT POZITÍV HATÁSA MIATT PREVENTÍV SZEREPET TUD BETÖLTENI.
A KÜLÖNBÖZŐ MOZGÁSSZERVI PROBLÉMÁK ESETÉN AZ EGYETLEN ŰZHETŐ SPORT, MELYET AZ ORVOSOK GYAKRAN AJÁNLANAK. EGY CSAPAT RÉSZE LESZEL, ÉS NEM EGYEDÜL KELL MEGKÜZDENED AZZAL, HOGY FELNŐTT KOROD ELLENÉRE MÉG NEM TUDSZ PILLANGÓZNI :).


HASZNOS INFORMÁCIÓK

​jelentkezés

4- 5 éves kortól várjuk a gyerekeket.
Az órákon való részvétel feltétele: a gyerek önként követi az oktató útmutatásait.
Örömmel, önként dolgozik csoportban.
​
foglalkozások
A foglalkozásokat mélyvízben és kisvízben tartjuk. 


​medencék 
Leányfalu Strandfürdő


Az úszómedence vízhőmérséklete: 26 +/- 1 fok.
8 pályás körbe feszített víztükrű, 21m x 50 m -es.

A tanmedence víze 33(+/-1) fokos.
Méretei: 5m x 10m, 80 cm mély.
Az uszoda  ősztől tavaszig sátorral fedett, tavasztól őszig nyitott.

kísérők
​Kísérők kísérőjeggyel látogathatják az uszodát,
amit az uszoda pénztárában lehet megvásárolni, (2019) 400 Ft az ára.
Érdeklődő szülőket, nagyikat sok-sok szeretettel várjuk, bármelyik órán nézőként.

parkolás, kerékpár
A környéken ingyen (korlátozott a hely).
A strand előtt van kerékpártároló, a strandra behozni kerékpárt nem lehet.

öltóző
A gyerekek a strandon hátul az 50 m-es medencénél lévő csoportos öltözőben, vagy jó időben a szabadtéri kabinokban  tudnak öltözni. A csoportos öltözőben korlátotzott számban 100 Ft-os érmével működő zárható szekrények vannak, a 100 Ft-ost a szekrény NEM adja vissza.
Néhány hajszárító van az öltözőben, ami ingyenesen használhatóak. 
Érdemes saját hajszárítót hozni.

büfé, vendéglátás
A strandon tavasztól őszig számos büfé és vendéglátó hely várja a látogatókat.
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • órarend
  • Leányfalu
    • Nyár / úszótábor Leányfalun
    • Nyár / úszásoktatás Leányfalun
    • Nyár / vízilabdatábor Leányfalun
    • Leányfalu úszásoktatás 2022/23
  • Szentendre
    • Szentendre úszásoktatás 2022/23 tanév
  • Kópé hírek
  • ÁRAK
  • KAPCSOLAT
    • STÁB
    • ADATKEZELÉS
    • GYIK
  • New Page
  • Szentendre úszásoktatás 2022/23 tanév
  • Leányfalu úszásoktatás 2022/23